Minuman sehat untuk Awet Muda

Oleh sebagian besar orang pasti ingin dirinya tampak muda walapun umurnya sudah tua, bahkan banyak orang yang masih muda yang terlihat lebh tua dari umurnya, hal ini disebabkan banyaknya racun di dalam tubuhnya dan menyebabkan kulit tampak lebih keriput.

Pola hidup yang kurang sehat juga dapat menjadi faktor paling besar terhadap penuaan dini, ada beberapa cara untuk masalah ini, terutama dengan apa yang kita konsumsi.

Ada beberapa Minuman sehat yang dapat mengurangi proses penuaan pada kulit seperti yang di tulis oleh Blodsky sebagai berikut:

1. Air putih

air membantu tubuh kita untuk membuang asam danracun sehingga anda mendapatkan kulit bercahaya dan mengurangi proses penuaan dalam tubuh.

2. Teh hijau

2-4 cangkir the hijau bila di minum dapat bermanfaat bagi tubuh yakni membantu membakar lemak jahat dalam tubuh, serta bermanfaat untuk kulit dan rambut karena dalam the hijau mengandung Polyphenols atau antioksidan.

3. Jus Tomat

Jus tomat dapat membantu pencernaan  dalam usus dan dapat mengeluarkan racun dalam tubuh, selain itu tomat juga dapat membuat kulit anda bebas dari kerutan dan tampak bercahaya karena tomat mengandung Lycopene.

4. Cokelat panas

Menurut para peneliti bayak menyimpulkan bahwa kako memliki kandungan antioksidan lebih ketimbang kafein, jika anda minum secangkir coklat anda akan memiliki jantung yang sehat serta kulit yang bercahaya.

Dari beberapa minuman tersebut, mana yang anda sukai ?? tinggal pilih saja jika anda ingin lebih awet muda secara penampilan :D

informasi Minuman sehat untuk Awet Muda didapat dari sumber dan di ulas kembali oleh layakbaca.com