Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat – Untuk Anda Yang sering terserang sakit kepala , sebaiknya jangan terlalu sering mengkonsumsi obat-obatan , karena efeknya juga gak bagus buat tubuh kita . Nah cara berikut bisa meredahkan sakit kepala , jadi Anda Bisa mengikuti cara berikut ini :
- Refleksi Tangan , Untuk Metode ini untuk mereka yang menderita gangguan sakit kepala migrant , caranya mulai dari satu sisi tangan , dengan menggunakan tangan lain , lakukan tekanan lebut pada ujung-ujung jari . pijat mulai dari ujung ibu jari lalu ke jari yang lain .
- Padamkan lampu , Saat sakit kepala cahaya justru akan membuat penderitanya tidak nyaman , jadi sebaiknya di padamkan cahayanya dan baringkan bada ditempat tidur sambil memejamkan mata .
- Minum Kopi , Kafein dalam kopi juga mempunyai khasiatpositif loh , yakni dapat mengatasi rasa sakit kepala dan membuat tubuh merasa lebih baik .namun jangan berlebihan juga ya .
Nah 3 Cara tersebut bisa Anda lakukan ketika terserang sakit kepala , jadi Anda tidak langsung meminum obat .
Informasi Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat didapatkan dari sumber viva.co.id dan diulas kembali oleh layakbaca.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar