WOW ternyata buah pepaya memiliki khasiat yang akan
menjauhkan kalian dari pengobatan rumah sakit lho. Buah tropis ini bahkan
membantu kalian menurunkan berat badan, tapi kalian juga harus menyeimbangkan
kebutuhan makanan seperti sayur dan buah juga.
Buah pepaya mengandung 11% kebutuhan serat harian yang akan
membantu melancarkan proses pencernaan. Kandungan serat yang terdapat pada buah
pepaya mampu mencegah kenaikan gula darah yang meningkat akibat makanan yang
tidak terkontrol.
Buah pepaya juga bagus untuk menu sarapan lho, karena dapat
melancarkan buang air besar secara rutin. Jadi kalian bisa memakan buah ini
dulu sebelum makan makanan yang berat.
Buah ini juga kaya vitamin lho, bahkan bisa membantu
mengurangi jerawat dan bekasnya pada kulit. Nah layakbaca juga pernah share manfaat buah pepaya pada waktu lalu.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar