Radang tenggorokan karena cuaca panas? Ini dia cara mengatasinya! Sahabat Cuaca saat ini sedang tidak stabil dimana panas habis itu langsung hujan. Cuaca seperti itu akan mengganggu kesehatan loh dan bisa mengakibatkan radang tenggorokan.
Nah kali ini layakbaca akan share ciri-ciri radang tenggorokan dan bagaimana cara mengatasinya yang didapatkan dari sumber vemale.com , simak yuk sahabat !
 |
| Ciri dan Cara Mengatasi Radang Tenggorokan di Musim Panas Sumber gambar (google) |
Ciri-Ciri Radang Tenggorokan
Menurut dia ciri-ciri radang tenggorokan ini antara lain ada perasaan tidak enak di mulut, sakit saat menelan, suara terkadang menjadi serak, dan untuk beberapa kasus mengalami demam.
Saat cuaca panas, lanjutnya, makanan berminyak seperti gorengan dan minuman es sebaiknya dihindari, karena keduanya dapat menyebabkan iritasi dan infeksi pada tenggorokan.
Cara Mengatasi Radang Tenggorokan
Ia menyarankan sebaiknya masyarakat pada cuaca panas harus memperbanyak minum air putih dan konsumsi buah dan sayur, terutama buah dan sayur yang mengandung vitamin C.
Selain untuk mengobati sakit tenggorokan, vitamin C juga berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit flu dan batuk.
"Perbanyak minum air putih dan konsumsi buah-buahan. Kalau cuaca panas sebaiknya memakai penutup atau masker kalau mau keluar rumah. Tapi sebaiknya, kalau cuaca panas jangan keluar dari rumah," katanya.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar